رژیم های غذایی سالم و متناسب با نیاز شما در دکترتو کلینیک
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۹۵۱۶۳۴
افرادی که اضافهوزن دارند یا کسانی که بهدلیل عارضههای خاصی باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنند نیازمند استفاده از یک برنامه اصولی هستند که در این سامانه با معرفی طیف گستردهای از بهترین ارائهدهندگان، انجام این کار خیلی راحتتر میشود. با ارائه دهندگان دکترتو کلینیک هر نوع رژیم غذایی مناسب خود را پیدا کنید داشتن تغذیه سالم خیلی بیشتر از آن چیزی که تصور میکنید در حفظ و بهبود سلامت بدن نقش دارد، از این رو نمیتوان بهصورت خودسرانه برنامه غذایی را در هر شرایطی تغییر داد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
مواد غذایی مختلفی همچون سبزیجات، گوشت، میوهها، غلات و بسیاری موارد دیگر در طول روز در دسترس شما قرار دارند اما برای افرادی که دارای شرایط ویژهای هستند امکان دارد مصرف یا عدم مصرف بعضی از این مواد غذایی توصیه شود یا نیاز باشد که مقدار آنها را کاهش یا افزایش دهند.
بر همین اساس ارائهدهندگان دکترتو کلینیک با تمامی شرایط شما همچون الگوهای مصرف غذا، سن، ابتلا به بیماری، وزن و دیگر موارد را برای انتخاب یک رژیم غذایی مناسب در نظر میگیرند. شما میتوانید با کمک این سامانه از خدمات متنوع زیر بهرهمند شوید. ارائه رژیم های غذایی متنوع و متناسب با سلیقه شما شاید برخی از افراد تصور کنند که داشتن تغذیه سالم تنها با حذف برخی از غذاهای مورد علاقه آنها و محدود کردن خود به گروه خاصی از مواد مغذی امکانپذیر خواهد بود اما باید گفت که چنین باوری بهطور کامل اشتباه است.
این احتمال وجود دارد که شما بهدنبال این باشید که از یک برنامه غذایی سالم پیروی کنید اما به این دلیل که نمیدانید چه غذاهایی برای شما مفید است و کدام مورد را باید محدود کنید، با مشکل مواجه شوید.
اولین و مهمترین اصل برای داشتن یک برنامه غذایی سالم و مقوی، توجه کردن به توصیههای ارائهدهندگانی است که در این زمینه تخصص لازم را دارند و طبق اصول تغذیهای شما را راهنمایی میکنند.
زمانی که به سرویسدهندگان دکترتو کلینیک مراجعه میکنید این امکان در اختیارتان قرا میگیرد تا با تعیین نوبت آنلاین و تلفنی، خیلی سریع برنامه غذایی را متناسب با نیاز و سلیقه خود دریافت کنید.
معمولا ارائهدهندگان به الگوی تغذیه شما توجه زیادی میکنند و سعی دارند تا با رعایت تمامی موارد، بهترین رژیم را در اختیارتان قرار دهند که به سلامت جسمانی شما کمک زیادی میکند. رژیم های غذایی برای لاغری، چاقی، دیابت، فشار خون و سایر بیماری ها با توجه به اینکه موارد مختلفی مانند اضافهوزن بالا، لاغری شدید و ابتلا به برخی بیماریها وجود دارد که باعث میشود تا افراد نیاز به رعایت یک برنامه غذایی تخصصی داشته باشند، ارائهدهندگان دکترتو کلینیک برای این مسئله مسیر مناسبی را به آنها نشان میدهند.
بهطور کلی باید گفت که چاقی یکی از مهمترین مشکلاتی است که در آینده امکان دارد زمینهساز بسیاری از بیماریهای مختلف شود که با رعایت یک برنامه غذایی سالم میتوان از این عارضهها جلوگیری کرد.
برای اینکه بتوانید وزن خود را کاهش دهید بههیچوجه بهدنبال استفاده از برنامههایی که یکی از وعدههای غذایی را حذف میکند یا گروه خاصی از مواد مورد نیاز بدن را بهطور کامل نادیده میگیرد، نباشید.
در واقع استفاده از این برنامهها نهتنها به سلامت شما کمکی نمیکنند بله این احتمال وجود دارد که مشکلات جدی همچون کمبود مواد مغذی، ریزش مو یا عارضههای گوارشی را برای شما بهوجود آورد.
از سوی دیگر برخی از افراد بهدلیل داشتن شاخص توده بدنی خیلی پایین، کمبود وزن دارند که با رعایت برنامهای صحیح که توسط سرویسدهنده خدمات تغذیه ارائه میشود، میتوانند تغییراتی در ظاهر خود ایجاد کنند.
درضمن افرادی که به بیماریهایی همچون دیابت، فشار خون بالا یا دیگر موارد مبتلا هستند باید مصرف برخی از مواد را محدود کنند و به دنبال استفاده از جایگزینهای مناسبی باشند تا در کنترل بیماری آنها موثر واقع شود. رژیم های غذایی برای کودکان، نوجوانان، زنان باردار و شیرده سن فرد نیز در انتخاب رژیم غذایی تاثیر زیادی دارد که باید گفت توجه به این مسئله باعث میشود تا در نهایت بهترین نتیجه را از برنامه تغذیه بهدست آورید که به داشتن تناسب اندام و سلامت کلی بدن کمک میکند.
کودکان و نوجوانان در سن رشد نیازهای غذایی خاصی دارند که باید در دسترس آنها قرار گیرد و شامل استفاده از ریزمغذیهای و درشت مغذیهای مختلفی است که باید در طول روز مصرف کنند.
از طرفی زنان باردار یا شیرده نیز برای اینکه سلامت خود و فرزندشان را تضمین کنند، نیاز به رعایت اصول خاصی در رابطه با تغذیه دارند که بهتر است زیرنظر یک فرد متخصص دنبال شود.
اینکه شما برای خود یا فرزندتان نیاز به استفاده از چه نوع برنامهای دارید، باید براساس بررسیهای صورتگرفته توسط یک متخصص تغذیه تعیین شود که سامانه دکترتو کلینیک این امکان را در اختیارتان قرار میدهد. دریافت خدمات لاغری با قیمت مناسب و تخفیف های استثنایی اگر تنها به دلیل بالابودن هزینههای مربوط به خدمات لاغری بهدنبال این هستید تا بهصورت غیراصولی رژیم غذایی خود را تغییر دهید باید بدانید که ارائهدهندگان دکترتو کلینیک برای رفاه حال عموم مردم، قیمت مناسبی را برای دسترسی به این خدمات در نظر میگیرند.
درضمن با توجه به اینکه بسیاری از سرویسدهندگان خدمات تغذیه در این سامانه تخفیفهای ویژهای را برای متقاضیان ارائه میدهند، رسیدن به وزن ایدهآل و تناسب اندام دیگر مسئلهای هزینهبر برای شما نخواهد بود.
در واقع با استفاده از این مزایا شما میتوانید خیلی سریع و راحت به بهترین ارائهدهندگان خدمات تغذیه و رژیمدرمانی دسترسی داشته باشید و بعد از مقایسه قیمت، متناسب با نوع نیاز خود یکی از گزینههای مناسب را برای دریافت نوبت آنلاین یا حضوری انتخاب کنید. جمعبندی برای دریافت رژیم غذایی باید به وزن، محدوده سنی، سلامت کلی بدن و شرایط مختلف هر فرد توجه شود که ارائهدهندگان سامانه دکترتو کلینیک با برخوداری از مهارت و دانش کافی این کار را برای شما انجام میدهند.
امکان دریافت رژیم غذایی برای کودکان، نوجوانان، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماریهای خاص همچون دیابت و فشار خون با کمک سرویسدهندگان این سامانه وجود دارد تا بتوانند طبق اصول پیش بروند.
منبع: تقریب
کلیدواژه: یک برنامه غذایی رژیم های غذایی رژیم غذایی غذایی سالم بیماری ها برای شما
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.taghribnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تقریب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۹۵۱۶۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تامین سبد غذایی مردم با رویکردی عقلانی
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از رویکردها و اهداف اصلی دولت سیزدهم از زمانی که ارز ترجیحی حذف شد تمرکز بر روی نحوه تامین سبد غذایی مردم و به خصوص اقشار ضعیف جامعه بود تا فشاری در زمینه تامین نیازهای غذایی و خوراکی بر مردم وارد نشود.
بدنه اقتصادی دولت سیزدهم با یک تدبیر و خرد جمعی طرح کالابرگ الکترونیکی را طراحی و اجرایی کرد تا فشار کمتری به مردم به خصوص دهکهای پایین جامعه در جهت تامین نیازهای غذایی وارد شود.
در این طرح جامع و البته هوشمندانه دولت سعی کرد تا از طریق یارانهها سبد غذایی مورد نیاز مردم را در حد قابل قبولی تامین کند از این رو با اختصاص این طرح به دهکهای مختلف جامعه شیوه جدیدی را در تامین نیازهای غذایی مردم ابداع کرد.
در طرح کالابرگ الکترونیکی برای همه یارانهبگیران اعتبار کالابرگ الکترون یک ماه زودتر از یارانه نقدی شارژ میشود که افراد میتوانند با کارت بانکی سرپرست خانوار ۱۱ قلم کالای مورد نظر شامل مرغ، تخممرغ، گوشت منجمد، قند و شکر، روغن، ماست، شیر، پنیر، ماکارونی و حبوبات را خریداری کنند.
طبق اطلاعات مندرج در پایگاه اطلاع رسانی دولت در طرح کالابرگ الکترونیکی ۷ دهک از افراد جامعه تحت پوشش قرار دارند و هدف دولت از اجرای طرح کالا برگ الکترونیکی این است که مواد مغذی موردنیاز در ۱۱ قلم کالای سبد مدنظر کالابرگ الکترونیکی به جامعه هدف برسد و دهکهای کمدرآمد از نظر تغذیه شامل پروتئین، ویتامین و ریزمغذیها مشکلی پیدا نکند.
گفتنی است طبق آمارها و گزارشهای منتشر شده مسئولان دولتی و تیم اجرایی طرح کالابرگ الکترونیکی نمره قابل قبولی را از مردم در جهت اجرای این طرح کسب کرده است روندی که زمزمههای ادامه این طرح را قوت میبخشد در حالیکه که دولتمردان هنوز درباره این موضوع اظهارنظر شفاف و صریح نداشتند.
بدون شک تامین سبد غذایی مردم به خصوص اقشار کمدرآمد و ضعیف یکی از مهمترین اهداف تمامی دولتها در کشورهای مختلف از جمله جمهوری اسلامی ایران است که این مهم با اقدامات انجام شده به بهترین شکل ممکن و بارعایت تمام پروتکلها و اصول اقتصادی اجرایی شده است.
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی رفاه و تعاون